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Herzlich Willkommen bei Lady Fitness in Moers

Von Frauen – für Frauen

News

Liebe Mitglieder,

Das lange Warten hat ein Ende und wir öffnen am 11. Mai 2020 um 09:00 Uhr wieder unsere Pforten für euch.

Allen, die uns in dieser schweren Zeit unterstützt haben und die Mitgliedsbeiträge weiter gezahlt haben gilt unser aufrichtiger Dank.

Ohne Euch wäre eine Fortsetzung unseres Studios nicht möglich gewesen!

 

Wie geht es ab dem 11.05.2020 hier in unserem Studio weiter ?

 

Wir schützen Dich!

  • alle Geräte, sanitären Anlagen und Oberflächen werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert.
  • alle Mitarbeiter im Unternehmen tragen Mundschutz und beachten die Hygieneanordnungen.
  • es wird ein Mindestabstand zwischen Personen von 1,50 m im gesamten Gebäude eingehalten.
  • wir beschränken den Zutritt auf maximal 55 Personen die sich zeitgleich im Studio aufhalten dürfen. (Dies wird über eine Einlasskontrolle erfasst und nach gehalten.)
  • die Umkleidekabinen, Duschen und die Sauna bleiben geschlossen.

 

Du schützt dich!

  • Du bringst deinen eigenen Mundschutz mit, den Du immer trägst.
  • Du hältst dich an alle vorgegebenen Hygieneanweisungen in unserem Hause.
  • Du wechselst deine Kleidung zu Hause und kommst schon in Sportsachen zu uns.
  • Du desinfizierst alle Geräte direkt nach der Nutzung ebenfalls mit dem zur Verfügung gestellten
  • Du hältst einen Abstand zu allen Personen von 1,50 m ein.

Wir sind sehr glücklich Euch wieder in unserem Fitnessstudio begrüßen zu dürfen und freuen uns auf Euch!

Unsere Öffnungszeiten:
Montag – Freitag:
09:00 – 21:00 Uhr

Samstag/Sonntag & Feiertage:
10:00 – 14:00 Uhr

Euer

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Unsere Fitnessangebote

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Unsere Kurse

Unsere Kurse

Verschiedenste Programme verbessern Ihre Kondition und Ausdauer. Unser Cardiobereich verfügt computergesteuerte Ergometer, Stepper, Laufbänder und Crosstrainer bis hin zum AMT – Trainer neuester Generation. Sie haben ständige Pulskontrolle während des Trainings. Jeder Benutzer kann sein individuelles Training immer optimal durchführen.

Unser Studio

Unser Studio

Modernste Trainingsgeräte und qualifizierte Betreuung, ob an Geräten oder im Kursbereich, machen es möglich, dass selbst „Unsportliche“ etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun können. Mach den ersten Schritt! Mein Team und Ich freuen uns über Deinen Besuch.

Reha & Prävention

Reha Sport

Du leidest unter Rückenschmerzen? Übergewicht? Osteoporose? Arthrose? Du hast Probleme mit Knie, Hüfte oder Schulter? Du leidest unter Inkontinenz? Dann nutze jetzt die Möglichkeiten und entscheide dich aktiv etwas für die Gesundheit zu tun. Und es ist ganz einfach.

Ernährung

Ernährung und Abnehmen

Lady Fitness unterstützt Sie mit einem wissenschaftlichen und gesundheitlich wertvollen Ernährungskurs. Ernährungshilfe zur Selbsthilfe und zur langfristigen Ernährungsumstellung. Mit vielen Tipps und Anregungen und Rezepte für den Alltag.

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